Выбрать валюту   |   Регистрация   |   Персональный раздел
  Начало  
| » Последние поступления  
|  Книги  
|  Амулеты, талисманы, ритуальные предметы  
|  Информация  
 
Покупатель:
Сегодня 20-07-2019 22:09
Поиск
Ok
Каталог
Хиты продаж
Гиберт Виталий "Моделирование будущего"
Гиберт Виталий "Моделирование будущего"
Цена: 40,00 грн Подробнее Добавить в корзину

Тафинцев Сергей "Йога для спины"

Код: 12241

Ваша корзина
Товаров:
Сумма, грн:
Тафинцев Сергей "Йога для спины"

Цена: 190,00 грн

Статус: Ожидается

Лучшие практики для здорового позвоночника

 

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.

 

Автор этой книги — Сергей Тафинцев — преподает йогу более 10 лет. Его лозунг — корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются по его роликам и обучающим видео на YouTube и отмечают, как быстро уходят боли, исправляется сутулость, появляется энергия.

 

Весь многолетний опыт занятий положен в основу этой книги! Более 200 упражнений, фото и комментарии делают ее действительно простым и полезным пособием, по которому вы сможете заниматься йогой самостоятельно и не навредить себе. Эффект от упражнений вы почувствуете уже после первой тренировки!

Количество:
-
+
Купить
Доступно: Общая сумма:

Добавить для сравнения

Вернуться назад

Издательство: АСТ
Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель
Год издания: 2016
Переплет: Твердый
Страниц: 272
Формат: 84х108/32
ISBN: 978-5-17-112774-9
Автор: Тафинцев Сергей
Связные разделы
Последние поступления Последние поступления
Йога, Тантра, Аюрведа Йога, Тантра, Аюрведа
 
Copyright © 2002-2006 компания "Melbis". Создание интернет магазина Melbis Shop v5.3.2
Последнее обновление магазина: 20-07-2019 15:11