Далай-Лама "Как медитировать"

%D0%94%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%B9-%D0%9B%D0%B0%D0%BC%D0%B0+%22%D0%9A%D0%B0%D0%BA+%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%22 - фото 1
%D0%94%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%B9-%D0%9B%D0%B0%D0%BC%D0%B0+%22%D0%9A%D0%B0%D0%BA+%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%22 - фото 1 превью
300 грн.

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.

В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.