Буддхадаса Аджан "Анапанасати"

%D0%91%D1%83%D0%B4%D0%B4%D1%85%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%81%D0%B0+%D0%90%D0%B4%D0%B6%D0%B0%D0%BD+%22%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%B8%22 - фото 1
%D0%91%D1%83%D0%B4%D0%B4%D1%85%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%81%D0%B0+%D0%90%D0%B4%D0%B6%D0%B0%D0%BD+%22%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%B8%22 - фото 1 превью
280 грн.

Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады

 

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх.

 

В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.