Арабули Звиад "Ваш позвоночник"

Система Хаду. Комплекс упражнений

Во втором издании книги Звиад Арабули, автор революционной методики оздоровления человека, делает акцент на коррекции патологий опорно-двигательной системы с помощью гимнастики ХАДУ. Автор предлагает подтвержденный своей двадцатилетней практикой опыт, реализованный в цельной системе упражнений, каждому, кто имеет смелость бросить вызов физической немощи.

Издание снабжено большим количеством цветных иллюстраций и описанием упражнений, дополнено DVD-диском для самостоятельных занятий.

Для активных людей, выбирающих качество жизни.