Как обрести здоровье, молодость и красоту
Человек может прожить без воды около 7 дней, а без дыхания — максимум 2-3 минуты. Значит, именно дыхание — есть то, от чего напрямую зависит жизнь человека.
Каждый из нас не смог бы жить, если бы не дышал. Мы плохо осознаем, что главное удовольствие от жизни — это дыхание. А главный страх — это потерять его. Поэтому только правильная геометрия нашего дыхания определяет качество нашей жизни: здоровье и душевное состояние.
Как вы узнаете из этой книги, геометрия дыхания определяет нашу осанку, формы фигуры, склонность к определенному артериальному давлению и многое другое. И если в формулу вашей геометрии вкрались ошибки (а они всегда явственно проявляются в рисунке опорно-двигательного аппарата), пользуясь информацией этой книги, вы сможете достичь своего индивидуального эталонного образа.
Происходящие с вами изменения вы увидите не только в улучшении самочувствия, но и в приобретении красивой осанки и форм своей фигуры. Соблюдение геометрии дыхания запускает окислительно-восстановительные реакции и все обменные процессы, заставляя организм настраиваться на гармонию с Природой.
В книге дана авторская дыхательная методика «Солнечная», которая содержит в себе полный цикл упражнений — они помогут вам исправить осанку, улучшить формы фигуры, восстановить артериальное давление, вернуть телу и всему облику свежесть и молодость.
- Издательство
- Год издания2018
- ПереплетТвердый
- Страниц368
- Формат60х90/16
- Автор