Осьминина Наталия "Правильная осанка - долгая молодость"

%D0%9E%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F+%22%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0+-+%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%8F+%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%22 - фото 1
%D0%9E%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F+%22%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0+-+%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%8F+%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%22 - фото 1 превью
910 грн.
Система Осьмионика

Осанка — основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» — зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление — на все влияет статика тела и его положение в пространстве.

Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс «Система Осьмионика». В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку; раскрыть грудной отдел и убрать сутулость; поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию; избавиться от напряжения в пояснице; исправить кривизну ног и выровнять ассиметрию таза; убрать причину вздутия живота; вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи.

Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.