Осьминина Наталия "Система Осьмионика: Самомоделирование осанки"

%D0%9E%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F+%22%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0+%D0%9E%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%3A+%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%22 - фото 1
%D0%9E%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F+%22%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0+%D0%9E%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%3A+%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%22 - фото 1 превью
  • 14253
  • 978-5-17-102857-2
  • АСТ
240 грн.

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы "Осьмионика", предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное - преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия»

 

Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо - ключица - лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.

Вы узнаете:

  • как строится геометрия тела;
  • что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
  • как избавиться от сутулости;
  • как снять спазм с белой линии живота;
  • каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.