Осьминина Наталия "Тайны геометрии дыхания"

%D0%9E%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F+%22%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D1%8B+%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B8+%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%22 - фото 1
%D0%9E%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F+%22%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D1%8B+%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B8+%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%22 - фото 1 превью
1'575 грн.
Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Наталия Осьминина—гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги — бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В «Тайнах геометрии дыхания» автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания — понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.

Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.