Руководство для мудрой хозяйки: как достичь благополучия и быть здоровым
Научитесь применять дары природы, чтобы зарядиться энергией, счастьем и красотой.
?«Рискните стать зеленой ведьмой» — практичное руководство, наполненное уникальными рецептами и действенными советами о том, как применять лекарственные травы, масла и другие природные компоненты, чтобы всегда оставаться счастливыми и здоровыми — как духовно, так и физически и ментально.
Велья Янн-Урбан и Эрис Урбан — мать и дочь, эксперты по трав- ничеству, натуральному питанию, лечению эфирными маслами и цветочными эссенциями. В их мастер-классах по оздоровлению и природной медицине приняло участие более 80 000 человек. В своей книге они делятся многолетним опытом и множеством ценных рекомендаций, с помощью которых вы сможете укрепить иммунную систему, справиться со стрессом, стать более энергичными, красивыми и здоровыми — и все это с помощью натуральных и легкодоступных ингредиентов.
Вы узнаете рецепт огненного сидра для профилактики сезонных заболеваний, сможете создать натуральный антисептик на основе природных масел, научитесь готовить ферментированные продукты для здоровой микрофлоры, познакомитесь с секретами приготовления травяных отваров, настоек и десертов, а также духов и средств для ухода за телом и лицом. Рискните стать зеленой ведьмой, экспериментируйте и помните: лучшее лекарство находится внутри вас самих!
- Издательство
- Год издания2021
- ПереплетТвердый
- Страниц384
- Формат60х90/16
- Автор