В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый вам результат — здоровые спину и суставы.
Всего 21 день, посвященный себе и заботе о своем теле, способен изменить всю вашу жизнь!
?