Как спасти Вашу эмоциональную жизнь
Как научиться управлять своими эмоциями, не прибегая в целях психологической разгрузки к алкоголю и наркотикам?
Как получить наибольшее наслаждение от эмоций положительных?
Как оградить свою эмоциональную жизнь от неблагоприятной внешней действительности и настроения других людей?
Как защитить свое физическое здоровье от вредного воздействия отрицательных эмоций?
На эти и многие другие вопросы даст ответы предлагаемая книга. С ее помощью Вы овладеете техникой спасения Вашей эмоциональной жизни.
Каждая глава содержит подсказки, директивы и технику, которую Вы можете использовать, чтобы внести в Вашу жизнь немедленные изменения. К тому времени, когда Вы закончите чтение последней главы этой книги, Вы узнаете, как порвать любые эмоциональные путы, существующие в Вашей жизни.