Кларк Дэвид, Бек Аарон "Тревога и беспокойство"

%D0%9A%D0%BB%D0%B0%D1%80%D0%BA+%D0%94%D1%8D%D0%B2%D0%B8%D0%B4%2C+%D0%91%D0%B5%D0%BA+%D0%90%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD+%22%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%22 - фото 1
%D0%9A%D0%BB%D0%B0%D1%80%D0%BA+%D0%94%D1%8D%D0%B2%D0%B8%D0%B4%2C+%D0%91%D0%B5%D0%BA+%D0%90%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD+%22%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%22 - фото 1 превью
270 грн.

Когнитивно-поведенческий подход

 

Эта книга будет полезна не только профессиональным психологам. Любой человек, хотя бы изредка сталкивающийся с тревогой и беспокойством, а в особенности те, которые испытывают эти чувства постоянно, смогут улучшить свое состояние с помощью техник, изложенных в книге. Ее авторы — признанные во всем мире специалисты по когнитивно-поведенческой терапии.

 

Эго отличное руководство для всех, кто склонен к излишним переживаниям. Книга поможет читателям, которые работают над проблемой с помощью терапевта, а также тем, кто пытается справиться с проблемой своими силами - для них она окажется прекрасным пособием по самопомощи.