Литвак Борис "7 шагов к стабильной самооценке"

%D0%9B%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BA+%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81+%227+%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2+%D0%BA+%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B5%22 - фото 1
%D0%9B%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BA+%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81+%227+%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2+%D0%BA+%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B5%22 - фото 1 превью
150 грн.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

 

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений - начните с себя (и с осознания себя).

Так вот эта книга — инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.