Архангельский Глеб "Время на отдых. Для тех, кто много работает"

%D0%90%D1%80%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%93%D0%BB%D0%B5%D0%B1+%22%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F+%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D1%82%D0%B4%D1%8B%D1%85.+%D0%94%D0%BB%D1%8F+%D1%82%D0%B5%D1%85%2C+%D0%BA%D1%82%D0%BE+%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82%22 - фото 1
%D0%90%D1%80%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%93%D0%BB%D0%B5%D0%B1+%22%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F+%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D1%82%D0%B4%D1%8B%D1%85.+%D0%94%D0%BB%D1%8F+%D1%82%D0%B5%D1%85%2C+%D0%BA%D1%82%D0%BE+%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82%22 - фото 1 превью
  • 39303
190 грн.
"Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно" Глеб Архангельский

Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс. В хорошем плане всегда есть место и предсказуемости, и спонтанности.

Книга написана ведущим российским экспертом в области тайм-менеджмента. В каждой главе есть правила эффективного отдыха и упражнения, помогающие применять теорию на практике. Книга наполнена примерами участников тайм-менеджерского сообщества.  

Эта книга для тех, кто работает интенсивно, ведь чем активнее вы работаете, тем качественнее должен быть отдых. Ну а после хорошего отдыха и работается легче.