Асатурова Алла "Мозг всему голова"

%D0%90%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0+%D0%90%D0%BB%D0%BB%D0%B0+%22%D0%9C%D0%BE%D0%B7%D0%B3+%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%83+%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%22 - фото 1
%D0%90%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0+%D0%90%D0%BB%D0%BB%D0%B0+%22%D0%9C%D0%BE%D0%B7%D0%B3+%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%83+%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%22 - фото 1 превью
285 грн.
Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.

Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью. Для широкого круга читателей.