Брах Тара "Доверься золоту в себе"

%D0%91%D1%80%D0%B0%D1%85+%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B0+%22%D0%94%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%8C%D1%81%D1%8F+%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%83+%D0%B2+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5%22 - фото 1
%D0%91%D1%80%D0%B0%D1%85+%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B0+%22%D0%94%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%8C%D1%81%D1%8F+%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%83+%D0%B2+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5%22 - фото 1 превью
460 грн.
Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту — самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах — психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.

Три части книги — «Истина», «Любовь» и «Свобода» — раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.