Черняев Евгений "Практика сталкинга"

%D0%A7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D0%B2+%D0%95%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9+%22%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0%22 - фото 1
%D0%A7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D0%B2+%D0%95%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9+%22%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0%22 - фото 1 превью
  • 14833
  • 978-5-9573-3487-3
480 грн.

Работа с вниманием, мышлением и восприятием

 

Книга содержит практическую информацию о сталкинге - техниках управления вниманием. Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева по изучению сталкинга, как инструмента работы с потоками мышления, восприятия и осознавания.

 

Сталкинг позволяет рассмотреть и понять процессы, протекающие во внутреннем мире человека, и научиться ими управлять. Вам предстоит развенчать ложные убеждения о самом себе, встретиться со своими страхами и увидеть закрепившиеся шаблоны поведения. Ведь только узнав самого себя, можно освободиться от сомнений и страданий и начать целостно воспринимать окружающий мир и свое место в нем. Разрешить себе не жить по установленным, часто самим же собой, правилам, а импровизировать, чтобы поймать ощущение потока, движение в котором освободит вашу творческую, созидательную, энергию.

 

Техники сталкинга, "прокачивая" ваш ум, развивая наблюдательность и эмпатию, помогают эффективнее справляться с любыми жизненными задачами.

 

Одна из целей этой книги - предоставить читателю не только описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее - и в каждой минуте жизни.