Нагоски Эмили "Выгорание"

%D0%9D%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8+%D0%AD%D0%BC%D0%B8%D0%BB%D0%B8+%22%D0%92%D1%8B%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%22 - фото 1
%D0%9D%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8+%D0%AD%D0%BC%D0%B8%D0%BB%D0%B8+%22%D0%92%D1%8B%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%22 - фото 1 превью
165 грн.

Новый подход к избавлению от стресса

 

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.?

 

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.?