Ольга Примаченко — журналіст, психолог та автор "До себе ніжно", книги-феномена, яка допомогла тисячам жінок зрозуміти, прийняти та полюбити себе. "У точці спокою" - це авторський воркбук із 55 вправ для знайомства з собою, пошуку ресурсу та натхнення. Робочий інструмент, який допоможе прийти в свою "точку спокою" і набути гармонії та цілісності. Зошит-подорож до себе, повне пригод та відкриттів. Все, що ви дізнаєтеся про себе тут, стане вашим вогнетривким ресурсом - важливим знанням про себе, з яким простіше і зрозуміліше жити. Досліджуйте, наповнюйтесь, надихайтеся. Пам'ятайте, що собі можна вірити.
Ольга Примаченко — журналіст, психолог та автор «До себе ніжно», книги-феномена, яка допомогла тисячам жінок зрозуміти, прийняти та полюбити себе. «У точці спокою» — це авторський воркбук із 55 вправ для знайомства із собою, пошуку ресурсу та натхнення. Робочий інструмент, який допоможе прийти в свою «точку спокою» та набути гармонії та цілісності. Зошит-подорож до себе, повне пригод та відкриттів. Книга поділена на чотири розділи: - Самопізнання; - Ресурс; - Натхнення; - Швидкі практики самодопомоги. Все, що ви дізнаєтеся про себе тут, стане вашим вогнетривким ресурсом - важливим знанням про себе, з яким простіше і зрозуміліше жити. Вивчайте, наповнюйтесь, надихайтеся. Пам'ятайте, що собі можна вірити.