Тарарина Елена "Хватит обвинять себя"

%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%95%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0+%22%D0%A5%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82+%D0%BE%D0%B1%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F%22 - фото 1
%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%95%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0+%22%D0%A5%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82+%D0%BE%D0%B1%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F%22 - фото 1 превью
270 грн.

Как навсегда избавиться от чувства вины

 

Чувство вины — это ловушка.

 

Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так, как должны были поступить, по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?

 

Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты...», «я отдала тебе лучшие годы...» или «этого я от тебя не ожидала...», и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк.

 

Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины — это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.