Торсунов Олег "Питание как основа здоровья и долголетия"

%D0%A2%D0%BE%D1%80%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BE%D0%B2+%D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%B3+%22%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0+%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F+%D0%B8+%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%8F%22 - фото 1
%D0%A2%D0%BE%D1%80%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BE%D0%B2+%D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%B3+%22%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0+%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F+%D0%B8+%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%8F%22 - фото 1 превью
90 грн.

Данная книга — это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: «Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?»

 

Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах — древнеиндийском сборнике знаний.

 

Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.