Для лечения и предотвращения 100 болезней
В основе традиционной китайской философии и медицины лежит представление о ци—энергии, жизненной силе, благодаря движению которой существует вся Вселенная. Именно непрерывная циркуляция ци по энергетическим меридианам тела обеспечивает человеку здоровье и долголетие.
?
Оздоровительная практика восточной медицины способствует поддержанию равновесия ци в организме, то есть стимулирует прохождение, гармонизацию, своевременное восполнение энергии или выплеск ее избытка.?
Эта книга поможет вам составить единый комплекс из приемов концентрации сознания, дыхательной практики и физических упражнений для поддержания здоровья и лечения определенного недуга.
Предлагаемые ежедневные гимнастические упражнения и лечебные процедуры легко выполнимы, не требуют посторонней помощи. Овладев ими, вы сможете оказать себе быструю помощь при плохом самочувствии, а так же составить собственную оздоровительную программу на каждый день.