"Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений"

%22%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%8F+%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%BA%D0%B8+%D0%B8+100+%D0%B1%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%22 - фото 1
%22%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%8F+%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%BA%D0%B8+%D0%B8+100+%D0%B1%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%22 - фото 1 превью
795 грн.

Приводятся пошаговые инструкции по выполнению 100 эффективных упражнений на растяжку, подробное описание мышц, включаемых в работу, а также более 200 иллюстраций, обеспечивающих точность понимания техники выполнения упражнений и необходимых мер предосторожности.?

 

Для широкого круга читателей

 

  • Издательство
  • Год издания
    2020
  • Переплет
    Мягкий
  • Страниц
    168
  • Формат
    60х90/8