Андерсон Сандра "Йога для начинающих"

%D0%90%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD+%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B0+%22%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%22 - фото 1
%D0%90%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD+%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B0+%22%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%22 - фото 1 превью
210 грн.

Руководство для изучающих основы йоги

 

Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема.

 

Изучение основ йоги — главная тема этой книги. Но йога — это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше — от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой.