Айенгар Б.К.С. "Дерево йоги"

%D0%90%D0%B9%D0%B5%D0%BD%D0%B3%D0%B0%D1%80+%D0%91.%D0%9A.%D0%A1.+%22%D0%94%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8%22 - фото 1
%D0%90%D0%B9%D0%B5%D0%BD%D0%B3%D0%B0%D1%80+%D0%91.%D0%9A.%D0%A1.+%22%D0%94%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8%22 - фото 1 превью
280 грн.

Ежедневная практика

 

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений.

 

«Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти.

 

Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.