Подарочное, богато иллюстрированное издание
«Йога. Путь к абсолютному здоровью» является одной из самых популярных и всеобъемлющих книг автора.
Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.