Уважаемые клиенты, партнеры, друзья! В данный момент магазин работает в режиме настройки. Просим извинить за возможные мелкие неудобства.

Францина Суза "Йога для активного долголетия"

%D0%A4%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%A1%D1%83%D0%B7%D0%B0+%22%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%8F%22 - фото 1
%D0%A4%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%A1%D1%83%D0%B7%D0%B0+%22%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%8F%22 - фото 1 превью
85 грн.

Красота,энергия и здоровье в любом возрасте

 

Йога способна возвратить нам утраченное с годами здоровье и продлить активную жизнь на несколько десятков лет. Об этом написано много книг, но эта — особенная. Ей просто нет равных по доступности и корректности изложенного материала. Причем доступности и для тех, чье тело отвыкло от физических нагрузок, с возрастом утратив силу, гибкость и подвижность.

 

В книге даются особые приемы исполнения классических упражнений в предельно упрощенных вариантах. Но (и в этом заслуга автора!) все упражнения сохраняют действенность классической йоги.

 

Адресуя свою работу тем, кто в силу своего состояния должен проявлять в практике особую осторожность и осмотрительность, г-жа Францина уделяет внимание таким тонкостям и нюансам техники исполнения упражнений, которые подавляющее большинство других авторов нередко упускают.

 

Книга рекомендована не только всем практикующим йогу, но и профессиональным инструкторам.