Грант Кэти "Сыроедение. Книга переходного периода"

%D0%93%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82+%D0%9A%D1%8D%D1%82%D0%B8+%22%D0%A1%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.+%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4%D0%B0%22 - фото 1
%D0%93%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82+%D0%9A%D1%8D%D1%82%D0%B8+%22%D0%A1%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.+%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4%D0%B0%22 - фото 1 превью
173 грн.

Дневник. Рекомендации. Рецепты

 

Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион.

 

Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие...

 

Если вы решились на этот «эксперимент» — попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить свое питание не совсем обычными блюдами.

 

Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению?

  • Автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку тем, кто находится в переходном периоде;
  • содержит информацию из «из первых рук», от человека, который сам перешел на сыроедение;

  • автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, объясняет некоторые психологические феномены, и делает это в весьма увлекательной форме!