Риттинер Ремо "Большая книга йога-терапии"

%D0%A0%D0%B8%D1%82%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%80+%D0%A0%D0%B5%D0%BC%D0%BE+%22%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%B8%22 - фото 1
%D0%A0%D0%B8%D1%82%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%80+%D0%A0%D0%B5%D0%BC%D0%BE+%22%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%B8%22 - фото 1 превью
465 грн.

Практика йоги для здоровья тела и ясности ума. С иллюстрациями

 

Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.

 

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также програм мы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума.

Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.