Шевцова Ирина "Йога для беременных"

%D0%A8%D0%B5%D0%B2%D1%86%D0%BE%D0%B2%D0%B0+%D0%98%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%22%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85%22 - фото 1
%D0%A8%D0%B5%D0%B2%D1%86%D0%BE%D0%B2%D0%B0+%D0%98%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%22%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85%22 - фото 1 превью
128 грн.

Лучший подарок будущему малышу

 

Профессиональный инструктор по йоге Айенгара с 10-летним стажем преподавания Ирина Шевцова предлагает будущим мамам несколько программ, которые помогут им облегчить свое состояние в начале беременности, сохранять бодрость и спокойствие в середине и подготовят физически и психологически к рождению малыша. И программы для начинающих заниматься, и комплексы для женщин, ранее занимавшихся йогой, дают телу необходимую нагрузку, включая в работу мышцы, кости, суставы.

 

Если выполнять асаны, точно следуя инструкциям, обдуманно, спокойно, то йога во время беременности наполнит женщину силами, энергией, гармонией и любовью.