Шевцова Ирина "Йога. Счастье жить настоящим"

Какие они, йоги? Безупречные в медитации и тренированные в асанах приверженцы здорового питания или обычные люди со страстями, радостями и горестями, такие же, как все остальные?

Основная идея восточной практики — осознавание счастья в настоящем моменте, вне зависимости от места нахождения. Путешествие группы отечественных йогов в Индию раскрывает в каждом из них что-то новое, приближает к себе настоящему. Легко узнаваемые портреты типичных посетителей йоговских центров, душевные и духовные искания, любовные и семейные интриги и переживания, — и все это на фоне индийских пейзажей и йоговской практики.

Рекомендуется к прочтению и тем, кто практикует йогу, и тем, кто планирует ею заниматься, и тем, кто хочет научиться проживать каждый миг осознанно.