Стивенс Марк "Преподавание йоги"

Эта книга предназначается для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно она будет полезна тем, кто обучает йоге других людей.

Фундаментальная работа Марка Стивенса:

• полностью удовлетворяет стандартам программы подготовки учителей, принятым в Йога-Альянсе, крупнейшей мировой ассоциации учителей и школ йоги;
• охватывая широкий спектр точек зрения, отражает личное видение автора;
• содержит более 150 фотографий и иллюстраций;
• освещает важные темы философии и истории йоги;
• описывает 11 основных современных стилей йоги;
• углубленно рассматривает вопросы анатомии и физиологии йоги;
• подробно объясняет, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации;
• помогает правильно оборудовать помещение, планировать и проводить занятия разной направленности и с разными учениками;
• показывает процесс становления учителя йоги как духовный Путь;