Книга известного российского преподавателя йоги и мастера Тантры Льва Тетерникова написана для тех, кто заботится о своем физическом здоровье и духовном развитии и хочет серьезно начать практиковать йогу. Она, безусловно, подходит и тем, кто уже практикует йогу или Тантру и стремится использовать свою сексуальную энергию для духовного роста, а также развивать свою сексуальность, привлекательность и личную силу.
В книге даются ранее неизвестные техники наиболее эффективной практики асан, рассказывается о том, как работать с внутренним энергетическим телом, для пробуждения дремлющей в каждом человеке эволюционной энергии трансформации, энергии Кундалини, и направлять ее «по срединному пути», а также обрести власть «над той силой, что управляет семенем».
Здесь приводится опыт проявлений Кундалини — без мистики, у самых обычных людей, даже не практикующих йогу. В книге приводится методика работы в паре, которая помогает партнерам пробудить дремлющую силу Кундалини. Вы также узнаете о малоизвестной в России Медитации в движении, или Крипалу-йоге.